検索結果：睡眠に関する調査
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無料調査レポート 睡眠に関する調査（2024年）改善行動・意識編
全国47都道府県に居住する20～69歳の男女2,500人を対象に「睡眠に関する調査（2024年）」を実施しました。睡眠の質の向上をうたう飲料・食品・グッズなどが市場に増えてきていますが、実際に購入し利用や喫食をしているのでしょうか。今回は改善行動・意識編として、「睡眠の質」をよくしたいか、質のよい睡眠の条件と現状、睡眠の質をよくするために行っていること、今後行いたいこと、睡眠の質がよくなったと思われる行動などに着目し分析をしました。
◆実態編はこちら
https://www.cross-m.co.jp/report/life/20240409sleep/2024 / 04 / 16
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無料調査レポート 睡眠に関する調査（2024年）実態編
全国47都道府県に居住する20～69歳の男女2,500人を対象に「睡眠に関する調査（2024年）」を実施しました。OECD（経済協力開発機構）の2021年の調査によると日本人の平均睡眠時間は33か国中で最下位でした。「質の良い睡眠」がクローズアップされる中、実際の睡眠状態に変わりはあるのでしょうか。今回は実態編として、現在と理想の睡眠時間、睡眠の詳細な状態、睡眠時の悩みごと、悩みが原因で眠れないことがあるか、眠りを妨げる悩みごとをピックアップし分析をしました。
◆改善行動・意識編はこちら
https://www.cross-m.co.jp/report/life/20240416sleep/2024 / 04 / 09
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無料調査レポート 睡眠に関する調査（2023年）改善行動・意識編
全国47都道府県に居住する20～69歳の男女2,500人を対象に「睡眠に関する調査（2023年）」を2023年3月1日に実施しました。今回は、改善行動・意識編として、睡眠の質への意識、睡眠の質をよくするために行っていること、睡眠の質の向上のために利用したアプリとウェアラブル端末のメーカー・ブランド、生活習慣、就寝前と起床後に摂取する飲料、睡眠によいと思う食べ物・道具・生活行動について分析をしました。
◆実態編はこちら
https://www.cross-m.co.jp/report/life/20230323sleep/2023 / 03 / 30
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無料調査レポート 睡眠に関する調査（2023年）実態編
全国47都道府県に居住する20～69歳の男女2,500人を対象に「睡眠に関する調査（2023年）」を2023年3月1日に実施しました。今回は、実態編として、睡眠時間の充足度および昨年比較、現状と理想の睡眠時間、睡眠の詳細状態と睡眠時の悩みごと、悩みが原因で寝れない／その悩みに着目し分析をしました。
◆改善行動・意識編はこちら
https://www.cross-m.co.jp/report/life/20230330sleep/2023 / 03 / 23
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無料調査レポート 睡眠に関する調査（2022年）
全国47都道府県に在住する20～69歳の男女2,000人を対象に「睡眠に関する調査（2022年）」を実施しました。「睡眠」は、疲労回復だけでなくストレス解消や肥満防止にも関係があるといわれています。「質の良い睡眠」も話題になる中、睡眠の状態や悩み、睡眠時間の過不足、質の良い睡眠や睡眠改善のため直近1か月で行っていることなどを聴取し、分析しました。
2022 / 01 / 20
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調査記事
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