頭痛に関する調査（2024年）

◆自分が「頭痛持ち」だと思う人は2割。特に女性若年層では「頭痛持ち」の割合が高い。

すべての年代で男性より女性のほうが「頭痛持ち」だと思う人が多く、女性の中でも若年層で高まり、20代女性では3割が「頭痛持ち」と回答した。＜図1＞


◆頭痛持ちの人は、「5年以上前から」が4割、「子どものころから」が3割と、多くの人が5年以上前から頭痛に悩まされていることがうかがえる。＜図2＞

◆頭痛になるシーンは「肩や首のコリ」「疲労」「寝不足」など、自身の体調や生活環境の乱れが原因と感じている人が多い。

自分が頭痛持ちだと思っている人では「気圧に変化があるとき」が半数でTOPにあがる。＜図3＞

◆頭痛対策としては、「適切な睡眠」や「適度な運動・ストレッチ」が上位。＜図4＞


◆一方、頭痛持ちではない人では、「頭痛持ちの人は大変そうだと思う」人が半数にのぼる。

頭痛持ちの人が「つらそうなときは、なるべく刺激しないようそっとしておく」と回答した人は13.6%で2番目に高い。＜図5＞