くろめがねは調査結果から見えた生活者のリアルをお届けするリサーチメディアです。世の中のトレンドや季節のイベント、気になるものごとについて定期的に調査し、その結果を記事にして公開しています。記事内で紹介した調査結果のデータは無料でダウンロードが可能です。

睡眠に関する調査

2016 / 04 / 18

日中に眠気を感じている人が大多数！自身の睡眠に対する不満点とは？

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調査結果トピックス

睡眠の満足度では、【満足・計】（かなり満足＋やや満足）と、【不満・計】（かなり不満＋やや不満）の割合が同じ34.3％という結果となった。【満足・計】を性年代別に見ると、男女ともに60代の満足度が高い　＜図1＞

睡眠の不満理由では、【睡眠の質が悪い】（60.1％）と【睡眠時間が短い】（50.6％）が半数を超えており、他の項目と比べて圧倒的に高い

日中の眠気の有無では、【眠気がある・計】（毎日ある＋よくある＋たまにある）が85.4％と、日中に眠気を感じている人が大多数を占める。さらに、【「毎日ある」＋「よくある」・計】を性年代別に見ると、男性よりも女性の方が眠気を感じており、なかでも10代女性にその傾向が強い

調査手法	インターネットリサーチ（クロス・マーケティングアンケートモニター使用）
調査地域	一都三県（東京・神奈川・千葉・埼玉）
調査対象	16～69歳の男女
調査期間	2016年4月9日(土) ～4月10日(日)
有効回答数	1,200サンプル