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ライフスタイル

朝活に関する調査（2023年）

2023 / 10 / 04

#生活文化,#消費者行動,#トレンド

全国20歳～69歳の男女を対象に「朝活に関する調査（2023年）」を実施しました。朝活は健康にもよいといわれていますが、実際に朝活をしている人はどのぐらいいるのでしょうか。朝活で行っていることや行いたいこと、朝活を行っている人のイメージなどについて今回聴取しました。

今回はクイックリサーチ「トレンドeye」として、より速報性を重視した調査となっているため、レポートはございません。クロス集計表がダウンロードできますのでそちらをご覧ください。

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朝活に抱くイメージは「起きられて偉い」「充実」「イキイキ」
女性20・30代の「やってみたい」意向が高い

調査結果トピックス

◆現在、朝活を行っている人は13.3%、過去も含め朝活経験者は24.3%。

性年代別でみると、女性20・30代は朝活意向者が4割超えと高い。男性20～40代、女性60代は「現在やっている」人が多く、朝活経験者は男性20代の37.3%が最多となった。＜図1＞

◆朝活の内容は「散歩・ウォーキング」「お茶・コーヒーを嗜む」「ジョギング・ランニング」がTOP3。

60代は「散歩・ウォーキング」、 30代は「お茶・コーヒーを嗜む」と「ジョギング・ランニング」、 20代は「モーニング・カフェに行く」の経験者が多い。＜図2＞

◆行いたい朝活は「散歩・ウォーキング」が最も多く、次いで「お茶・コーヒーを嗜む」「カフェ・モーニングに行く」。

50～60代の「散歩・ウォーキング」意向者は6割を超える。＜図3＞

図2　朝活で行っている・行っていたことTOP7、図3　朝活で行いたいことTOP7

◆朝活を行っている人のイメージを聴取したところ、「朝起きられてえらいと思う」「体力や気力が充実しているなと思う」「イキイキしているなと思う」「ストイックなイメージがある」が上位あがり、ポジティブで憧れを含むイメージを持つ人が多い。＜図4＞

◆朝活を行いたい理由として、生活のリズムを整える、運動不足の解消、充実した一日を送るためという声があがった。＜図5＞

※今回はクイックリサーチ「トレンドeye」として、より速報性を重視した調査となっているため、レポートはございません。クロス集計表がダウンロードできますのでそちらをご覧ください。

調査項目

□属性設問
□朝活の経験と意向
□朝活をやっている人のイメージ
□朝活としてやっている・やっていたこと
□朝活としてやってみたいこと
□朝活をやろうと思ったきっかけ

調査概要

調査手法	インターネットリサーチ（クロス・マーケティングセルフ型アンケートツール「QiQUMO」使用）
調査地域	全国47都道府県
調査対象	20～69歳の男女
調査期間	2023年9月29日（金）～10月1日（日）
有効回答数	本調査1,100サンプル