調査結果

【ひとりで自由に使える時間】
ひとりで自由に使える時間は、平日では71%、休日は79%の人が「ある＋どちらかといえばある」と回答。年代別には、平日、休日ともに60代でひとり時間のある人が高く、最も少ないのは働き盛りの30代であった。＜図1＞
1日の中でひとりで自由に使える時間の平均は、平日で4.0時間、休日は6.1時間と休日の方が2時間ほど多い。平日のひとり時間が多いのは60代であり、休日になると20代のひとり時間が最も多く、次いで60代という結果となった。40代は、平日、休日ともひとり時間の平均が少ない。＜図2＞

【ひとりで自由に使える時間の必要性】
ひとりで自由に使える時間の必要性を聴取した。「必要」は63%、「どちらかというと必要」は31%と合わせて94%とほとんどの人が、ひとりの時間は必要と捉えている。なぜ必要か理由を自由回答で聴取した。主に、「ひとりでやりたいことがある」「息抜き・ストレス解消」の意見が多くあがっていた。具体的には、”コロナにより家族が家にいることが多くなり、家事が増えストレスがたまる””心身の健康維持のためストレスを溜めない”などの声があがった。＜図3＞

【ひとりで自由に使える時間の増減意向】
ひとりで自由に使える時間の増減意向は、「増やしたい＋どちらかというと増やしたい」は平日も休日も87%である。特に増やしたい意向が強いのは、50代であり9割を超える。＜図4＞
ひとりの時間を作るために、行ったり工夫していることを自由回答で確認した。「人付き合いを限定する」「やるべきことを限定する」「家事・仕事を効率よく済ませる」「周囲の協力を得る」工夫をこらすことで、自由な時間を得られるとの意見が多く聞かれた。＜図5＞

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調査項目

□ 属性設問（性別/年代/居住地/婚姻状況/同居人数・家族/職業/個人年収/世帯年収/SNS利用状況/人とのつきあい意識/ポテンシャル・ニーズ・クラスター判別結果）
□ 調査結果サマリー

▼調査結果詳細
□ ひとりで自由に使える時間があると感じている度合い／平日・休日
□ 1日の中でひとりで自由に使える時間／平日・休日
□ 1年前と比べた、ひとりで自由に使える時間の増減／平日・休日
□ ひとりで自由に使える時間の増減意向／平日・休日
□ ひとりで自由に使える時間の必要度
□ ひとりで自由に使える時間の必要度の理由（自由回答抜粋）
□ ひとりで過ごすことは好きか
□ ひとりで過ごす時間を作るように意識しているか
□ ひとりで過ごす時間を作るために行っていること・工夫していること（自由回答抜粋）
□ ひとりで過ごすことの良さ
□ ひとりで過ごすことの難点（ハードル）

▼参考資料
□ ポテンシャル・ニーズ・クラスター（PNCL）について

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調査概要

※調査結果は、端数処理のため構成比が100％にならない場合があります