- ながらスマホは「退屈しのぎ」と「無意識の習慣」から
「罪悪感は感じていない」が経験者の6割 - ー ながらスマホに関する調査（2025年） ー
調査結果トピックス
◆ながらスマホ経験者は77.9％で、「テレビや動画を視聴中」「寝る前・布団の中」「電車・バスなどでの移動中」の使用が多い。＜図1＞
◆主にながらスマホで行っていることは、「ニュース・天気などのチェック」が4割、「調べもの」「SNSの閲覧」「メッセージのやりとり」「メールの確認・返信」が3割台で上位。
20～30代は「SNSの閲覧」「動画の視聴」が高く、20代は「SNSの投稿・コメント」「音楽・ラジオの再生」も高め。一方、60代は「ニュース・天気などのチェック」「メッセージのやりとり」「メールの確認・返信」が高く、日常的な情報確認や連絡手段としてながら利用している。＜図2＞
◆ながらスマホをする理由は、「退屈・手持無沙汰」「習慣になっていて無意識にしてしまう」がTOP2。
20～30代は「退屈・手持無沙汰」が特に高く、暇つぶしの手段となっている様子。20代では「音や映像をBGM感覚で流していたい」が2割を超えるのも特徴的である。＜図3＞
◆ながらスマホに対して「罪悪感はない」は20.7％で、「あまりない」も含めると60.4％が罪悪感を感じていない。＜図4＞
◆トラブルやヒヤリとした経験がある人は33.5％で、その内容は「人や物にぶつかりそうになった」「スマートフォンを落としそうになった」が3割前後と多い。＜図5＞
調査項目
□属性設問
□「ながらスマホ」をしている場面・状況
□「ながらスマホ」中の主な利用内容
□「ながらスマホ」をする理由
□「ながらスマホ」に対する罪悪感
□「ながらスマホ」によるトラブルやヒヤリとした経験
調査概要
| 調査手法 | インターネットリサーチ （クロス・マーケティング セルフ型アンケートツール「QiQUMO」使用） |
|---|---|
| 調査地域 | 全国47都道府県 |
| 調査対象 | 20～69歳の男女 |
| 調査期間 | 2025年8月8日（金）～10日（日） |
| 有効回答数 | 本調査1,100サンプル |
※調査結果は、端数処理のため構成比が100％にならない場合があります
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