＊SNS疲れ…SNSを利用していて、少し距離を置きたい、休みたいと感じた経験として聴取
◆実態編はこちら
https://www.cross-m.co.jp/report/20260623SNS
- SNS疲れを感じるシーンは「情報量の多さ」「同じ情報ばかり」
子どものSNS利用を規制すべきは56％、制限すべきも合わせて81％ - ー SNSに関する調査（2026年）意識編 ー
調査結果トピックス
【SNS疲れ】
SNS利用者のうち、SNS利用に対し少し距離を置きたい、休みたいと感じた経験（SNS疲れ）は、「よくある」11％、「ときどきある」34％、合わせて45％は疲れを感じており、やや20～30代の若年層で多い。＜図1＞
SNS疲れを感じるシーンは「情報量が多すぎる」40％、「同じような情報ばかり流れてくるとき」30％など、若い層ほど「他人の投稿を見て気持ちが疲れるとき」「見るのをやめたいのに見続けてしまうとき」「炎上や対立的な投稿を見たとき」「他人と比較してしまうとき」が高まる。中高年層ほど「広告やおすすめ表示が多いとき」「信用できる情報か判断しにくいとき」の割合は増える。＜図2＞
【生成AI利用コンテンツの印象】
SNS上で生成AIを利用したコンテンツを見たことがある＋見たことがあるかもしれない人に対し印象を聴取した。「今後増えそうだと思う」35％、「信用しにくい」26％、「不気味」23％とネガティブな印象がやや強い。＜図3＞
【魅力を感じるSNSの投稿】
魅力を感じるSNSの投稿は「信頼できそうな根拠がある」「面白さやユーモアさがある」「情報が整理されていてわかりやすい」「短時間で要点がわかる」「共感できる内容である」がTOP5。＜図4＞
【子どものSNS利用の規制】
子どものSNS利用の禁止や規制が海外で広がっている中、子どものSNS利用は「法律などで厳しく規制すべきだ」22％、「夜間の利用制限などある程度の規制はすべきだ」35％と規制をすべきと思う人は56％。「法律で規制するのではなく、家庭や学校のルールで対応すべき」は25％であり、規制＋制限すべきは81％に達する。子ども・孫がいる人では、規制をすべきだと思う人が63％、規制＋制限すべきは86％と高い。＜図5＞
レポート項目一覧
□ 属性設問（性別/婚姻状況/年代/居住地/職業/業種/世帯年収/ポテンシャル・ニーズ・クラスター/同居人数/同居家族/非同居家族/都市規模/時間対効果（タイパ）の意識/費用対効果（コスパ）の意識/タイパ派とコスパ派の意識）
□ 調査結果サマリー
▼調査結果
□ 企業が発信するSNSで見たい情報
□ 最近のSNSの利用で気になること
□ SNS利用者のイメージ
□ SNSの存在
□ 魅力を感じるSNSの投稿
□ SNSにおける生成AI利用のコンテンツの認知／印象
□ SNS疲れの経験
□ SNSから距離を置きたいと感じるシーン（SNS疲れを感じるシーン）
□ SNSの利用を控えた経験／控えた時の行動／控えた理由
□ 子どものSNS利用の規制について
▼ポテンシャル・ニーズ・クラスター（PNCL）について
本レポートのダウンロードにより閲覧できる情報
本レポート（全44ページ）では、下記の情報をご覧いただけます。
- すべての調査結果（全調査項目記載の全ての内容、計44ページ分）
- 調査結果サマリー（重要なポイントのみを抜粋）
- 回答者の属性情報（性別・年代・居住地など）
- 設問・回答の詳細（各種設問と回答形式）
- 全回答の集計結果（グラフ＋集計表）
調査概要
| 調査手法 | インターネットリサーチ |
|---|---|
| 調査地域 | 全国47都道府県 |
| 調査対象 | 20～69歳の男女 |
| 調査期間 | 2026年6月4日（木）～5日（金） |
| 有効回答数 | 本調査 3,000サンプル |
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