- 男性の身体の悩みは「抜け毛・薄毛」「体重や体型」
体調面で気になるのは、目の不調、睡眠の質の低下と睡眠不足 - ー 身体の悩みに関する調査（2026年）男性編 ー
調査結果トピックス
【身体の悩み】
現在の身体の悩みは、「抜け毛・薄毛」「体重や体型」が2割台、「精神的なストレス」「体臭」「口臭」「生活習慣（食生活・運動・睡眠）管理」「高血圧」が多い。2024年と比較し「体臭」の悩みは6pt上昇。＜図1＞
20～30代は「ひげの濃さ」「精神的なストレス」、40～60代は「抜け毛・薄毛」「体重や体型」に加えて、60代は「高血圧」、70代は「高血圧」「頻尿」の悩みが高い。20～50代は「体臭」と「口臭」が5番手以内にあがっている。＜図2＞
最も悩んでいることへの対策として、抜け毛・薄毛は「育毛剤・発毛剤・育毛トニックの使用」、体重や体型は「運動」や「栄養管理・バランスのよい食事」、精神的なストレスは「専門治療・カウンセリングへの通院」、高血圧は「医療機関への通院」「降圧剤の服用」などの声があがった。＜図3＞
【体調面で気になること】
現在の体調面で気になることは、「目の不調」「睡眠の質低下」「睡眠時間の不足」が4割台。年代別のTOP2は、20～40代は「睡眠の質低下」「睡眠時間の不足」、50～60代は「目の不調」「睡眠の質低下」、70代は「目の不調」「足腰の筋力・歩く速度の低下」があがり、年齢による体調面の違いが見てとれる。特に70代となると「足腰の筋力・歩く速度の低下」が顕著に増える。＜図4＞
【男性の更年期障害とLOH症候群／女性特有の症状】
男性の更年期障害について「名称も名前も知っている」は14％で、名称のみ認知も含める認知率は55％と半数を超える。認知率は年代が上がるほど高まり、70代は73％に達する。LOH症候群の認知率は低く1割に満たない。認知率の高い20～30代でも14％と低い。＜図5＞
女性特有の症状に対する意識は「特に意識や配慮はしていない」が43％と多くを占め、次いで「理解は不十分だが、配慮するように心がけている」が28％である。未婚では「特に意識や配慮はしていない」が51％、既婚者は37％と14ptの差があり、既婚者の方が女性特有の症状に対し、配慮する気持ちを持っている様子がうかがえた。＜図6＞
レポート項目一覧
□ 属性設問（年齢／居住地／婚姻状況／同居子供の有無／職業／ポテンシャル・ニーズ・クラスター）
□ 調査結果サマリー
▼フェムテック・メノテックなど認知度・興味・関心
□ フェムテック・メノテック・PMSの認知
□ LOH症候群・男性の更年期障害の認知
□ フェムテックへの興味・関心
□ メノテックへの興味・関心
▼男性特有の心身の悩み
□ 身体の悩み（現在気になること、最も気になること、将来への不安）
□ 現在の最も悩んでいることへの対策方法（自由回答抜粋）
□ 体型への意識
▼健康維持・管理
□ 現在の健康状態
□ 体調面で気になること（4段階評価／TOP BOX、TOP2）
□ 精神面で気になること（4段階評価／TOP BOX、TOP2）
□ ストレス解消のために行っていること
□ 健康のために行なっていること（食生活／食生活以外）
□ 温活・腸活・菌活の認知
□ 健康寿命が延びた場合の理想の過ごし方（自由回答抜粋）
▼女性特有の症状に対して社会に思うこと
□ 社会の配慮・理解は不十分か
□ 社会の配慮・理解が進んでほしいか
□ 身体の悩みをオープンに話せる環境に変化しているか
□ 配慮・理解をしているか
▼ポテンシャル・ニーズ・クラスター（PNCL）について
本レポートのダウンロードにより閲覧できる情報
本レポート（全51ページ）では、下記の情報をご覧いただけます。
- すべての調査結果（全調査項目記載の全ての内容、計51ページ分）
- 調査結果サマリー（重要なポイントのみを抜粋）
- 回答者の属性情報（性別・年代・居住地など）
- 設問・回答の詳細（各種設問と回答形式）
- 全回答の集計結果（グラフ＋集計表）
調査概要
| 調査手法 | インターネットリサーチ |
|---|---|
| 調査地域 | 全国47都道府県 |
| 調査対象 | 20～79歳の男性 |
| 調査期間 | 2024年：7月26日（金）～28日（日） 2026年：7月29日（水）〜30（木） |
| 有効回答数 | 2024年：本調査1,500サンプル 2026年：本調査3,000サンプル |
※調査結果は、端数処理のため構成比が100％にならない場合があります
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