- 早くも夏バテ 「疲れやすい」「体がだるい」人が3割
スタミナ確保には、ネバネバした食材、豚肉、焼肉、うなぎが人気 - ー 夏のスタミナ食に関する調査（2025年） ー
調査結果トピックス
◆今年の夏バテの体感度を10段階（全く感じない～非常に強く感じる）で聴取したところ、半数以上の54.6%が 「5～7」と夏バテを感じている。
女性の方が「7」以上の回答が多く、男性より夏バテを強く感じている傾向にある。＜図1＞
◆体調面では、「ふだんより疲れやすい」や「体がだるい・倦怠感」が上位で、体調不良を実感する人が多い。
女性は、すべての症状において男性より不調に感じている。＜図2＞
◆今年の夏に食生活で気をつけていることは、男性は「スタミナがつくものを食べる(14.2％)」、女性は「短時間でできるメニューにしている(24.4％)」がトップ。
男性は食べるものについての意識が高い中、女性は食事準備の時短やさっぱりしたメニューを意識している。＜図3＞
◆夏場にスタミナをつける目的で食べる食材や食事は、「ネバネバした食材」22.6％、次いで「豚肉」21.7％、「焼肉・ステーキ」21.0％、「うなぎ」20.5％が上位。
女性では「豚肉」や「酸味のあるもの」が、男性より特に高い。＜図4＞
◆夏場、頑張りたい時に食べるスタミナ食は、ステーキやうなぎといったスタミナのつくイメージがある定番食から、電子レンジ調理や焼くだけで完成する手軽なメニューなどがあげられた。＜図5＞
調査項目
□属性設問
□今年の夏バテ体感度
□今年の夏に体調面で感じていること
□今年の夏に食生活で気を付けていること
□夏場にスタミナをつける目的で食べる食材や食事
□夏場、頑張りたい時に食べるスタミナ食
調査概要
| 調査手法 | インターネットリサーチ （クロス・マーケティング セルフ型アンケートツール「QiQUMO」使用） |
|---|---|
| 調査地域 | 全国47都道府県 |
| 調査対象 | 20～69歳の男女 |
| 調査期間 | 2025年7月11日（金）～13日（日） |
| 有効回答数 | 本調査1,100サンプル |
※調査結果は、端数処理のため構成比が100％にならない場合があります
引用・転載時のクレジット表記のお願い
本リリースの引用・転載時には、必ず当社クレジットを明記いただけますようお願い申し上げます。
＜例＞「マーケティング・リサーチ会社のクロス・マーケティングが実施した調査によると・・・」
本件に関する報道関係からのお問い合わせ先
広報担当： マーケティング部
TEL：03-6859-1192 E-mail： pr-cm@cross-m.co.jp
