今回は クイックリサーチ「トレンドeye」として、より速報性を重視した調査となっているため、レポートはございません。クロス集計表がダウンロードできますのでそちらをご覧ください。
- 基礎代謝の低下を感じるのは「痩せにくい」「冷えやすい」とき
- 代謝アップには「ウォーキング」と知っていても実施は少ない
調査結果トピックス
◆自分の基礎代謝量を「知っている」人は26.0％。＜図1＞
年齢が若い方ほど自分の基礎代謝を認識しており、20代では「ほぼ正確に知っている」が7.3％、「およそ知っている」は27.3％となり、合わせて34.5％と認知率は高い。
◆「基礎代謝が上がると痩せやすくなる」の認識は41.7％。女性は高く50.2％。＜図2＞
女性は基礎代謝についての知識やイメージが豊富で、「筋肉量が少なくなると基礎代謝は下がる」「基礎代謝があがると冷えにくくなる」が4割台と高い。
◆基礎代謝量の向上に効果があると思うことは「有酸素運動：ウォーキング」が36.1％、向上のために実行していることは「お風呂に入る」が29.8％でTOP。＜図3＞
効果があると思うことを年代別で見ると、「お風呂に入る」は20～30代の認知が高く、60代は、「ウォーキング」の認知が高い。向上のために実行していることでは、50～60代で「発酵食品」「食物繊維」の摂取と「ウォーキング」の実施が目立った。
◆基礎代謝が落ちたと感じるのは「太りやすい・痩せにくくなった時」が36.2％で最多。女性は45.1％。＜図4＞
「身体の冷えを感じた時」が24.9％で続く。
◆身体を温めることを「温活」と意識して実行している人は9.2％。＜図5＞
※今回はクイックリサーチ「トレンドeye」として、より速報性を重視した調査となっているため、レポートはございません。クロス集計表がダウンロードできますのでそちらをご覧ください。
調査項目
□属性設問
□自分の基礎代謝量の認知
□基礎代謝について知っていること
□基礎代謝をあげるために効果があると思っていること
□基礎代謝をあげるために自分でしていること
□基礎代謝が落ちたと感じる場面
□身体を温める活動を「温活」と思っているか
調査概要
| 調査手法 | インターネットリサーチ （クロス・マーケティング セルフ型アンケートツール「QiQUMO」使用） |
|---|---|
| 調査地域 | 全国47都道府県 |
| 調査対象 | 20～69歳の男女 |
| 調査期間 | 2023年11月24日（金）～27日（月） |
| 有効回答数 | 本調査1,100サンプル |
※調査結果は、端数処理のため構成比が100％にならない場合があります
引用・転載時のクレジット表記のお願い
本リリースの引用・転載時には、必ず当社クレジットを明記いただけますようお願い申し上げます。
＜例＞「マーケティング・リサーチ会社のクロス・マーケティングが実施した調査によると・・・」
本件に関する報道関係からのお問い合わせ先
広報担当： マーケティング部
TEL：03-6859-1192 E-mail： pr-cm@cross-m.co.jp
